零食吃多了真的是会难受的

去零食店买了一大袋的零食，各种辣条油炸食品，饼干之类的都有，休闲食品在休闲的时候吃。

辣条吃了一包，又吃一包，饼干吃了一袋又一袋，油炸零食也吃了也不少，然后再喝点水。吃的时候那个是极其的舒爽，但是吃了没多久，感觉问题来了，这种东西都是大量的添加剂，各种各样的高科技与狠活。现在感觉到好像有点不舒服，没有食欲，不想吃饭。感觉精神都没那么充足了，这东西看来是真的不能多吃，一时吃的痛快，导致了不舒服的感觉。

看来除了家里煮的大米饭白米粥可以多吃一点，其他的各种各样添加剂极多，油炸之类会导致上火的东西还是少吃为妙。